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跟《黃帝內經》學養生

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书名:跟《黃帝內經》學養生

作者:王彤

内容简介:生活節奏快,工作壓力大。現在幾乎是一個全民“亞健康”的時代,人人都在為自己的身體“求醫問藥”,所以《黃帝內經》裹挾著歷經千年的養生智慧應運而來。
  《跟黃帝內經學養生》一書將陰陽調和、天人合一等養生思想註入到五臟、六腑、經絡等身體部位和飲食、起居、工作、精神等日常生活中,全面實用,通俗易懂,帶你走出亞健康的迷局,輕松擁有健康的體魄。

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