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4月 14

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三高怎么吃

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书名:三高怎么吃

作者:汉竹

简介:三高人群究竟该吃什么?怎样吃?《汉竹·健康爱家系列:三高怎么吃(汉竹)》从常见食材中精心选出最适合三高人群的50余种食材,并将其特点、搭配宜忌、营养含量以及日常菜谱详细呈现给您,还将营养素特别提出,作为重要章节并进行深入剖析,让您看得明白,吃得健康!书中介绍的每一项内容都是对三高综合饮食的全面融合,比如既对降糖好,又能平稳血压、降低血脂,这样的指导不但代表性强,对三高人群来说,也很有实用价值。

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