跟《黃帝內經》學養生

书名:跟《黃帝內經》學養生

作者:王彤

内容简介:生活節奏快，工作壓力大。現在幾乎是一個全民“亞健康”的時代，人人都在為自己的身體“求醫問藥”，所以《黃帝內經》裹挾著歷經千年的養生智慧應運而來。
　　《跟黃帝內經學養生》一書將陰陽調和、天人合一等養生思想註入到五臟、六腑、經絡等身體部位和飲食、起居、工作、精神等日常生活中，全面實用，通俗易懂，帶你走出亞健康的迷局，輕松擁有健康的體魄。